对于老年男性或者老年夫妻来说，可能一个月一次，甚至几个月一次也是正常的对于中青年的夫妻，每周一次或者每个月有23次，也属于正常的如果是青年的夫妻，可能性生活次数和频率就会多一些，每周有23次，甚至更多或者每天都有一次，这种情况也是正常的在正常的夫妻生活以后，如果第二天没有出现。

夫妻生活的频率因人而异，对于年轻的夫妻来说，性生活的次数可以适量的多一些，一周两次到三次都可以而随着年纪的增大，次数可以逐渐减少适当的性生活可以有效的促进夫妻关系，能够放松心情，从而提高人们的生活质量但是过度的性生活可能因房劳过度，而出现身体体力下降精神不佳等不良影响，所以建议。

对于20～30岁的夫妻，一周3～5次为适中31～40岁的夫妻，一周3～4次较为合适41～50岁的夫妻，一周2～3次为佳51～55岁的夫妻，一周1～2次为宜对于56岁至60岁的夫妻，一周平均1次性生活较为适宜关键在于，性生活的第二天不出现明显疲劳精神萎靡腰酸乏力等现象，不影响正常的。

夫妻之间性生活究竟多长时间一次算正常，在临床上没有统一的标准，也没有硬性的规定夫妻之间性生活，主要以夫妻双方感到不疲劳，同时，双方都能达到兴奋状态为最佳所以，夫妻性生活没有硬性的规定相对于年龄来说，年轻的夫妻，性生活的频率会高一些，而年龄大的夫妻，性生活的频率会低一些比如20。

正常的夫妻生活一周不应该大于3次，如果是身体状况比较好，一周35次也是可以的，但是前提是男性在性生活过后不会出现疲乏无力腰膝酸软等不适症状如果过多的频繁的夫妻生活之后出现不适症状，建议应该减少夫妻生活的次数，因为人体的精子产生周期是一定时间的，过于频繁的夫妻生活会导致男性精囊内空虚。

正常的性生活是一周23次，每次时间是1020分钟，因为早晨的时候精力是比较充沛的，所以建议在早晨的时候同房但是这些都不是固定的，要根据个人的情况来决定，有的夫妻觉得在晚上的时候同房比较好，就在晚上的时候同房，根据自己的需求选择一个适合的方式性生活的时间不应该过频，也不能过长，以免。

夫妻生活多久一次最佳，目前为止没有科学定论一般来讲，性生活的次数和年龄有关，年轻人精力体力旺盛，雄激素分泌充足，性欲旺盛，性生活次数自然会增加20岁左右男性可能一周同房34次或45次都属正常，30岁左右男性一般一周同房23次正常，而40岁以上可能会下降到12次，50岁以上可能一周或半月。

性生活的次数不适合太频繁，会引起肾虚的，如果还没有生育，也会影响到精子的质量那么，正常夫妻几天同一次房比较好呢接下来为大家解答一下正常夫妻几天同一次房比较好 正常夫妻几天同房一次，也就是几天进行性生活一次比较好，要根据患者的年龄性需求以及夫妻双方的感情等进行综合的判断如果。