那要怎么做很关键，首先，你要提出要去工作，你没提你有没有上班，你可能没有上班，家里这么多的事，怎么可能上班呢先让自己经济独立起来，让你丈夫有危机感因为他现在过的很安逸，危机会让人改变的，他会找你沟通，那时你就可以提出要求了至于性生活，现在科技这么发达，可以用器具代替。