近年来，随着我国经济的快速发展，超市行业也迎来了前所未有的繁荣，在一片繁荣的背后，消费者对于超市商品质量的担忧却日益加剧，知名消费者权益保护人士于东来在一次公开活动中炮轰超市，称超市都在卖垃圾商品,引发了社会各界的广泛关注。

于东来表示，目前超市里的商品种类繁多，但很多商品质量堪忧，甚至可以说是垃圾商品，这些垃圾商品不仅对消费者的健康造成威胁，还严重损害了消费者的权益,以下是他列举的几个方面：

食品类垃圾商品

于东来指出，超市里的食品类垃圾商品尤为突出，一些过期食品、劣质食品、假冒伪劣食品充斥其中，让消费者防不胜防，这些食品不仅可能引发食物中毒，还可能对消费者的身体健康造成长期危害，一些食品包装上的虚假宣传、夸大其词也让人担忧。

日用品类垃圾商品

日用品类垃圾商品同样不容忽视，一些劣质化妆品、洗发水、洗涤剂等商品，不仅对消费者的皮肤和健康造成伤害，还可能对环境造成污染，一些假冒伪劣的家居用品、电器等商品,也严重影响了消费者的生活品质。

服装类垃圾商品

服装类垃圾商品也是超市里的常见问题，一些劣质面料、做工粗糙的服装，不仅影响消费者的穿着体验，还可能对消费者的身体健康造成影响，一些服装品牌以次充好、虚假宣传的现象也时有发生。

针对这些问题，于东来呼吁相关部门加强监管，严厉打击超市销售垃圾商品的行为，他也提醒消费者在购物时要提高警惕,避免购买到劣质商品。

消费者在购买食品时，要仔细查看生产日期、保质期等信息，确保食品新鲜、安全，在购买日用品时，要关注品牌口碑、产品质量和售后服务，尽量选择知名品牌和正规渠道购买，在购买服装时，要注重面料、做工和品牌信誉,避免购买到劣质服装。

为了维护消费者的合法权益,于东来还提出以下建议：

1. 加强超市行业监管，严厉打击销售垃圾商品的行为，对违规超市进行处罚,提高违法成本。

2. 完善消费者权益保护制度，建立投诉举报渠道,让消费者敢于维权。

3. 提高消费者维权意识，引导消费者理性消费,避免盲目追求低价。

4. 加强宣传教育，提高消费者对商品质量的关注,让消费者成为维护自身权益的主动参与者。

超市作为消费者日常生活中不可或缺的一部分，其商品质量直接关系到消费者的切身利益，希望超市行业能够正视问题，加强自律，为广大消费者提供优质、安全的商品，也希望消费者提高警惕,共同维护良好的消费环境。

在未来的日子里，我们期待超市行业能够迎来一场真正的变革，让消费者在购物时不再担忧，享受到更加美好的生活，而对于那些敢于揭露问题、维护消费者权益的人士，我们更应该给予支持和鼓励，共同为构建一个公平、公正、透明的消费市场而努力。